バストは出産の影響を大きく受ける

「 出産 」 、 そして 「 授乳 」 という大仕事を終えたお母さん、
ほんとうにお疲れ様でした。
これからは赤ちゃんと同じように、
ご自分の体ももっといたわってあげてください。
産後にもっとも体系が変わる部分が、
「 バスト 」 です。
それもそのはずで、
妊娠中はそれまでと比べて約4倍にも胸は膨らむのです。
授乳期が終わると乳腺が萎むので、
おっぱい自体も小さくなるのですが、
そのとき周りの皮膚は伸びたままの状態、
クーパー靭帯という乳腺を引っ張って持ち上げる組織も伸びてしまっている。
「 するとバストは垂れる・・・ 」
ということになってしまうのです。
垂れたバストは元に戻るのでしょうか?

「 この垂れてしまった胸をどうにかしたい。 」
「 出産前のようなお椀型のバストにもどしたい。 」
とお悩みのお母さんがたくさんいます。
伸びきってしまったクーパー靭帯は、もう元には戻らないといいますが、
まだバストアップが不可能だと決まったわけではありません。
適切なケアをすれば、
産後であってもハリのある胸を取り戻せるんです。
実際に出産後の垂れ乳を復活させた方がいます。
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この方の場合は、胸にハリが戻っただけでなく、
出産前よりもバストアップしてしまったという嬉しいオマケつきでした。
ポイントは、
「 正しいバストケアの方法を、あきらめずに続ける。 」
ということです。
生活習慣を見直してバストアップさせていくので、
どうしても時間がかかる。
エクササイズに取り組んでも、なかなかスグには効果が出ない・・・
どうしてもそういう時期があるわけです。
そんなときでも諦めないで、
きちんとバストケアを続けることができるか?
そこが重要だと思います。
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